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快餐小吃是分为三个等级，讲营养
中学生身心发展的阶段，如何平衡营养餐？青少年选择零食和快餐应该注意什么？最近，在2012个省的食品安全宣传周，广东省饮食服务行业协会，任中山大学临床营养科教授陈超纲在广东省实验中学，实施青少年快餐营养和健康讲座，将正确的营养健康的概念和知识，让孩子们从一个年轻的年龄养成的习惯，饮食均衡的饮食。
食品级选择
讲座吸引了100多名省实验中学的学生参加，这是他们第一次如此之深，有系统的了解和它的发展是密切相关的营养和健康”。教授陈超纲的食品安全和健康，均衡饮食2内容的科学解释，如何确保食品安全，健康食品的选择是学习广泛的介绍和建议。鉴于观众是初中生，陈教授在“中国居民膳食指南”的基础上，提出了青少年饮食指南：建议学生每天的基础上充分的户外运动，吃富含铁和维生素的食物，合理选择小吃等等；更提醒大家在选择食品安全和营养快餐。
“吃零食是健康的？请举起你的手，告诉你的答案！”该网站是关于吃零食的健康，在陈的领导，学生成为专家的话题各抒己见。”吃零食是不健康的，这是许多父母灌输思想，但事实上小吃是分为三个等级，酸奶，坚果，水果如低脂低盐水平可以经常吃零食；和冰激凌，巧克力，膨化食品级三小吃，糖，盐和脂肪，也可能含有添加剂或不健康的成分，不超过每周一次吃。只要在日常生活中注意零食的选择，也可以吃得健康。”
走出误区营养快餐
随着生活节奏的加快，许多学生在学校的一天或假日会选择快速解决吃饭问题。”大多数人吃快餐快餐有错误，只想快的话，不注重营养，但我认为只要合理搭配，快餐也吃营养，物理点。”陈教授认为，在当前快速的错误提出的“两点不吃“口诀，将“安全和健康营养”，“不要吃”是“不要吃路边摊，未经许可，餐厅”和“不吃不符合卫生要求的食品和饮料”。陈教授告诉学生选择快更注重品种，而不是一个单一的选择，可以比较的营养需求。
如何注重符合食品营养均衡解释，活动现场邀请4名学生建立膳食宝塔。记者在现场，四名学生在他们只有学生正确地建立膳食宝塔，最让人喜剧，一个学生会在底部放，天天吃肉，吃最应该是肉类，蔬菜和水果是相反的，他认为是吃不到食物，另一个学生的盐和油饮食塔中部。随后，陈教授说，“现在儿童膳食补充剂不均匀，导致营养不良或过度，对年轻人的成长，是有利的，如果年轻的孩子健康的饮食习惯，他们在中世纪，应该是对知识的理解。希望通过这一活动，让学生在如何吃，营养和健康有了新的认识，也希望同学们会告诉他们的父母营养保健知识。”
据报道，在2012个省的食品安全宣传周被省食品和药物管理局，广州市食品药品监督管理局和省饮食服务行业协会co-sponsored.as一面，百胜餐饮集团（广东）有限公司总经理崔huanming说：“百胜关注食品安全，依托先进的风险管理和供应链管理机制，经过多年的不懈努力和经验积累，已形成一套完整的，从农场到餐桌的食品安全和质量管理体系。同时，我们希望通过不同的方式下一代推广更多的营养和健康知识，倡导健康的生活方式和消费均衡的饮食习惯。”www.wskuaican.com 苏州快餐,苏州食堂承包 |
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